Приветствую вас! 

Материнство — не простое испытание для женщины. Особенно если она хочет не просто быть мамой и домохозяйкой, но еще оставаться красивой, ухоженной, заниматься самообразованием и работать. Найти баланс бывает не просто. Но не стоит воспринимать это как конец вашей жизни. Она сильно изменится, но в ваших силах облегчить свою жизнь.

 

Я далеко не идеальна, а реальный человек и хочу жить счастливо: отдыхать вечерами, устраивать ленивые выходные, заниматься глупостями со своей семьей и не заморачиваться, что «живу не правильно». У меня бывает нехватка времени и самая обычная лень/усталость, поэтому я всегда ищу способы облегчить себе жизнь и смело заявляю — нужно быть не идеальной, а счастливой.

 

Но этом сайте будут собраны все способы как сделать жизнь легче. На мой взгляд каждую вещь можно сделать проще, сэкономить время или вовсе не делать. На этом сайте соберу все известные мне советы, чтобы сделать жизнь проще.

 

Эти советы будут полезны многим девушкам и женщинам, которые не могут справиться со всем и сразу. Прекрасно понимаю, что некоторые советы могут не подойти определенным людям или показаться глупыми и слишком «ленивыми», но у каждого свой взгляд на вещи. Никому не навязываю своего мнения, и всегда готова выслушать ваш взгляд на ситуацию 🙂

 

На сайте рассматриваю самые разные сферы жизни, поэтому разделила на несколько больших разделов:

 

Для легкой жизни существует несколько основных правил:

1. Учим домочатцев самостоятельности.

Муж — не маленький ребенок, может помочь по дому и хозяйству, захватить мусор по дороге на работу и таскать тяжелые сумки с магазина (не вам же это делать!). Не нужно заставлять его это делать, просто просите. Дайте понять, что вы равные партнеры в семье, а значит часть домашних дел он должен взять на себя.

Дети. Самое главное правило — не балуйте детей! Старайтесь воспитывать в них самостоятельность, чтобы они были готовы к жизни. Давайте им посильные поручения: убрать игрушки в комнате, полить цветок, принести или унести что-то. Пусть растет маленький помощник или помощница. Главное давайте посильные задания, с которыми малыш справится.

2. Облегчайте жизнь всеми способами. Я действительно считаю, что всегда можно найти способ сделать жизнь легче. Изучайте различные системы тайм-менеджмента, систему флай-леди, бодифлекс, питание по системе минус 60. Все это есть (будет) на данном сайте, так что далеко ходить не придется! Просто читайте размещенные и подписывайте на новые статьи.

3. Не забывайте про себя. Очень часто в череде домашних дел и уходом за ребенком мамы забывают о себе и своих потребностях. Это самая большая ошибка! Нельзя никогда забывать о себе, и хотя бы 30 минут в день выделяйте для себя: сделать маску, полежать в ванной, почитать/послушать книгу или посмотреть сериал.

Приготовление еды занимает у стандартных женщин очень и очень много времени. Но существуют методики, которые позволяют облегчить этот процесс.

Основы легкой готовки

  1. Составляйте меню сразу на всю неделю. Так вам не придется мучиться от мысли «что же приготовить» и продукты будут использоваться рационально. К примеру, во вторник готовим курицу, и в среду курицу. Вот и уйдут остатки, тоже самое и с другими продуктами.
  2. Покупать продукты 1 раз в неделю по списку (ориентируйтесь на меню недели). Максимум два. Мелочи типа хлеба и молока может брать в ближайшем магазине муж по дороге с работы (ну или вы). Так вы сэкономите кучу времени, и вам не придется прерывать готовку на поход в магазин из-за того, что закончилось масло или сахар.
  3. После покупки продуктов подготовьте по возможности продукты к готовке. Например я всегда покупаю охлажденное филе курицы – его очень удобно нарезать на порции, пока что оно не заморожено. Сразу прихожу и нарезаю по плану – в понедельник мне понадобятся курица пластиками, а во вторник кубиками. Замораживаю нарезанные кусочки в пакетах или контейнерах. Мясо превращается в фарш и, если есть настроение, сразу формирую котлетки для заморозки.
  4. Замораживайте готовые продукты и полуфабрикаты. Заготовки для котлет, голубцов, тефтелек, зажарка из лука и морковки. Некоторые готовые блюда тоже можно замораживать без потери их качества и вкуса. Просто приготовьте немного больше, чем нужно для одного приема пищи, и вот уже можно будет один вечер не готовить ужин.
  5. Составьте список из своих любимых быстрых блюд, которые можно приготовить за 10 минут. Используйте его, когда нужно приготовить ужин, а у вас нет сил и настроения стоять долго у плиты. Идеи можно брать в разделах блюда 10 минут, блюда 20 минут.

Полезные статьи: 

Какая техника должна быть на кухне — перечислены вся нужная техника для кухни и немного просто полезных. Но я рекомендую приобрести: посудомойку, мультиварку, блендер. Остальные не так принципиальны, но эти трое просто палочки-выручалочки! Сэкономите море времени на домашних делах, если переложить часть забот на их плечи!

План избавления от «вечной» уборки

Как бывает в обычной жизни — уборка длится постоянно. У некоторых каждый день, у других раз в неделю. Но все равно уборка ходит по кругу — навели порядок, навели беспорядок, навели порядок…

Можно выйти из этого круга и тратить время только на поддержание чистоты (минут 10-15 в день) и только протирать полы/пыль. Достаточно один раз в жизни выполнить эти последовательные шаги:

1. Избавляемся от хлама (хлам — не нужные и «бездомные» вещи).
2. Размещаем все на свои места — либо по месту использования, либо по категориям.
3. Придерживаемся правил поддержания чистоты:

  •  Если ты что-то взял — положи это потом на место.
  • Если ты что-то открыл — закрой это.
  • Если ты что-то уронил — подними это.

4. Соблюдаем систему ФлайЛеди — утренняя и вечерняя рутина,  5-минутки и уборки по 15 минут , чтобы поддерживать чистоту в доме и не нуждаться в генеральной уборке.

15 минут вечером — прошлись по комнатам, ззабрали мусор, расставили все по местам. Выполнили вечернюю рутину В случае необходимости: помыли посуду, протерли пыль.

Постарайтесь приобрести 7 самых полезных предметов для мамы:

  1. посудомойка
  2. стиралка
  3. микроволновка
  4. мультиварка
  5. Блендер
  6. робот-пылесос (можно простой)
  7. Слинг

Не забывайте, что во время рутинных занятий с детьми вы можете выполнять различные дела (нажмите, чтобы увеличить):

груднички

делать с детьми 1-2 года

делать с детьми 3-4 года

делать с детьми 5-6 лет

Идите в ногу с технологиями, чтобы сэкономить время: пользуйтесь полезными сайтами.

Сайт Госуслуги — обязательно зарегистрируйтесь на нем! С помощью него можно записываться в поликлиники, во многие государственные  конторы. Подавать заявку на улучшение жилищных условий или получить нужные справки. Обязательно пользуйтесь этим сайтом, регистрация и использование бесплатно. Так вы сэкономить очень много времени, которое могли бы потратить на проезд, очереди и долгий сбор бумажек.

Сбербанк-онлайн: очень удобно оплачивать интернет/мобильный телефон/мелкие расходы и разнообразные квитанции. Можно настроить автоматическую оплату квартплаты — просто подтвердите по смс перевод средств, и не нужно будет тратить на это внимание и время.

Воспользуйтесь дополнительным бонусом: Спасибо от Сбербанка. За каждый платеж получайте по 0,5% от суммы, и в конце года порадуйте себя «бесплатным» подарком. Потратить их можно только в определенных местах, но все равно приятно и выгодно. Главное не превращайтесь в шопоголика 😉

Используйте различные хитрости и лайфхаки (будет наполняться — подпишитесь на обновления!):

  • Стирка;
  • Уборка;
  • Экономия;
  • Тайм менеджмент.

Дети – эта та часть женской жизни, на которую нельзя закрыть глаза или делать спустя рукава. Здесь лениться нельзя, но можно немного упростить себе задачу, если правильно себя вести.

Первым делом правильно развивайте и воспитывайте ребенка:

  • Самостоятельность – с 3 лет дети могут очень многое делать, так что не считайте их беспомощными инвалидами. Им пойдет на пользу делать обыденные дела (одеваться, кушаться, играть и т.п.) самостоятельно, чтобы не вырасти ленивыми и неприспособленными к жизни.
  • Чистоплотность – если ребенок не мусорит и умеет убирать вечерами свои игрушки и одежду по местам, вам не придется делать это самостоятельно;
  • Помощь по дому – переложите небольшие домашние хлопоты на ребенка. Это должно быть ему по силам, но с ранних лет приучайте помогать маме. Особенно это важно для мальчиков – только там можно воспитать настоящего Мужчину. Дети вполне могут полить цветы, насыпать корм коту, сложить вещи в стиралку или посуду в посудомойку и т.п.
  • Послушание. Сюда входит не запугивание, а человеческое понимание, когда ребенок не хочет обижать маму и слушается ее. Так вам не придется тратить уйму времени на капризы, истерики и «нехочухи».
  • Научите всему вовремя: ходить на горшок, читать книги, рисовать, одеваться, кушать самостоятельно и т.п. Не затягивайте с этим, чтобы ребенок полноценно развивался и сам делал то, что раньше приходилось выполнять вам.

Всему этому вы сможете научиться, подписавшись на обновления сайта. Вся информация постепенно будет добавляться и пополняться.

Научитесь быстро выполнять родительские обязанности и договариваться с ребенком по разным вопросам:

  • Укладывать спать;
  • Кормить;
  • Заниматься;
  • Одеваться;
  • Собираться на улицу;
  • Убираться;
  • Помогать по дому и т.д.

Изучайте разнообразные методы, как и чем можно занять ребенка: собрать мозаику, порисовать, собрать что-то из конструктора и т.п. В это время вам нужно просто быть рядом, но вы можете заниматься своими делами — красотой или чем-то по дому.

Красота

Женщина, став мамой, не должна забывать о собственной красоте. Конечно, теперь уже не так много времени, чтобы часто ходить в салоны и спортзалы. Но это не мешает поддерживать красоту на дому, уделяя этому не так уж много времени:

  • Бодифлекс – дыхательная гимнастика по 15 минут в день;
  • Планка – 1 минуту стоять в определенной позе, задействованы почти все мышцы;
  • Система минус 60 – можно есть все что угодно, и поддерживать фигуру в норме;
  • Хитрости по уходу за собой между делом: крем для рук поставьте на прикроватную тумбочку, тогда не забудете нанести его на ночь;
  • Ходите дома не в халате или заношенных вещах, а в удобной и комфортной домашней одежде.

Отношения с мужем не должны рушиться из-за детей. Устраивайте романтические свидания без детей раз в неделю-месяц. Не отказывайте от секса – это важная составляющая семейной жизни.

Отдых и саморазвитие

Не забывайте уделять себе время, хотя бы по 1 часу в день. Но тратьте свое личное время с умом:

Тратьте свое личное время с умом:

Не смотрите телевизор — я удивлена, что кто-то все еще его смотрит. Все передачи давно есть в интернете, можно посмотреть что угодно в удобное для вас время. Не нужно подстраиваться под чужой график (отмахиваться от ребенка в это время или бежать домой, в страхе пропустить сериал) и никакой раздражающей рекламы! Скачайте или посмотрите на YouTube интересующий фильм/передачу. Смотрите в удобное для вас время, перематывайте скучные моменты, делайте паузу, если нужно срочно что-то сделать.

Читайте книги в активном режиме — я имею в виду аудио книги. Много лет я недооценивала их, но недавно поняла насколько это удобно — вы убираетесь дома или выполняете рутинную работу, а на фоне прослушиваете книги. Самые интересные я, конечно, читаю в живую, но объемную классику прослушиваю в аудио-режиме. Можно ознакомиться со многими произведениями, не отрываясь от повседневных дел!

Не тратьте деньги на книги. Бумажные издания давно уже стали почти роскошью, поэтому я покупаю только проверенные произведения, которые хочу иметь в своей библиотеке. Сначала я закачиваю файл на планшет или электронную книгу, читаю, а покупаю только малую часть из них.

 

Либо вы можете посмотреть все статьи сайта.

Чтобы не пропустить полезные советы, подписывайтесь на обновления блога наверху справа.